Résumé
- Protéines 19 %
- Glucides 76 %
- Lipides 5 %
100 grammes de Petits pois carottes (en conserve) apportent 38 kcal, 2,2 g de protéines, 8,5 g de glucides et 0,27 g de lipides. 1 tasse (255 g) apporte environ 97 kcal.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Petits pois carottes (en conserve)
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 289 µg | 36 % |
| Vitamine C | 6,6 mg | 8 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,074 mg | 7 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,053 mg | 4 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 0,58 mg | 4 % |
| Vitamine B6 | 0,088 mg | 6 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Folates | 18 µg | 9 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 23 mg | 3 % |
| Fer | 0,75 mg | 5 % |
| Magnésium | 14 mg | 4 % |
| Phosphore | 46 mg | 7 % |
| Potassium | 100 mg | 5 % |
| Sodium | 260 mg | 11 % |
| Zinc | 0,58 mg | 6 % |
| Cuivre | 0,1 mg | 10 % |
| Manganèse | 0,36 mg | 18 % |
| Sélénium | 0,9 µg | 2 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 0,049 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0,023 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0,13 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Ne contient aucun des 14 allergènes majeurs de l’UE.
- Végan
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Peas and carrots, canned, regular pack, solids and liquids. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Petits pois carottes (en conserve) ?
- 100 grammes de Petits pois carottes (en conserve) apportent 38 kcal. 1 tasse (255 g) apporte environ 97 kcal.
- Combien de protéines dans Petits pois carottes (en conserve) ?
- 100 grammes contiennent 2,2 g de protéines ; 19 % de l’énergie provient des protéines.
- Petits pois carottes (en conserve) est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Petits pois carottes (en conserve) est-il végan ?
- Oui, il ne contient aucun produit d’origine animale.