Résumé
Calories
387
kcal / 100 g
Protéines
8,1
g / 100 g
Glucides
83,4
g / 100 g
Lipides
2,4
g / 100 g
D’où vient l’énergie
- Protéines 8 %
- Glucides 86 %
- Lipides 6 %
100 grammes de Galettes de maïs soufflé apportent 387 kcal, 8,1 g de protéines, 83,4 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Faible teneur en matières grasses
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Galettes de maïs soufflé
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 70 µg | 9 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine K | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,25 mg | 23 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,05 mg | 4 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 5,2 mg | 32 % |
| Vitamine B6 | 0,14 mg | 10 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
| Folates | 19 µg | 10 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 19 mg | 2 % |
| Fer | 1,4 mg | 10 % |
| Magnésium | 114 mg | 30 % |
| Phosphore | 157 mg | 22 % |
| Potassium | 157 mg | 8 % |
| Sodium | 488 mg | 20 % |
| Zinc | 2 mg | 20 % |
| Cuivre | 0,42 mg | 42 % |
| Manganèse | 1,8 mg | 91 % |
| Sélénium | 9,9 µg | 18 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 0,42 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0,76 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0,93 g |
| Cholestérol | 0 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Ne contient aucun des 14 allergènes majeurs de l’UE.
- Végan
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Snacks, corn cakes. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Galettes de maïs soufflé ?
- 100 grammes de Galettes de maïs soufflé apportent 387 kcal.
- Combien de protéines dans Galettes de maïs soufflé ?
- 100 grammes contiennent 8,1 g de protéines ; 8 % de l’énergie provient des protéines.
- Galettes de maïs soufflé est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Galettes de maïs soufflé est-il végan ?
- Oui, il ne contient aucun produit d’origine animale.