Résumé
Calories
112
kcal / 100 g
Protéines
23,6
g / 100 g
Glucides
0
g / 100 g
Lipides
2
g / 100 g
D’où vient l’énergie
- Protéines 84 %
- Glucides 0 %
- Lipides 16 %
100 grammes de Dinde hachée (0 % MG) apportent 112 kcal, 23,6 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.
Faible teneur en matières grassesFaible teneur en graisses saturéesFaible teneur en sucresPauvre en sodiumRiche en protéines
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Valeurs nutritionnelles : Dinde hachée (0 % MG)
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 7 µg | 1 % |
| Vitamine C | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D | 0,4 µg | 8 % |
| Vitamine E | 0,07 mg | 1 % |
| Vitamine K | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,062 mg | 6 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,11 mg | 8 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 9,7 mg | 61 % |
| Vitamine B6 | 0,86 mg | 61 % |
| Vitamine B12 | 0,51 µg | 20 % |
| Folates | 8 µg | 4 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 3 mg | 0 % |
| Fer | 0,77 mg | 6 % |
| Magnésium | 29 mg | 8 % |
| Phosphore | 227 mg | 32 % |
| Potassium | 295 mg | 15 % |
| Sodium | 51 mg | 2 % |
| Zinc | 1,8 mg | 18 % |
| Cuivre | 0,058 mg | 6 % |
| Manganèse | 0,006 mg | 0 % |
| Sélénium | 22,1 µg | 40 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 0,49 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0,51 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0,59 g |
| Acides gras trans | 0,017 g |
| Cholestérol | 55 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
Ne contient aucun des 14 allergènes majeurs de l’UE.
- Végan
- Non
- Végétarien
- Non
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé pour l’aliment lui-même ; les produits transformés peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs sont des mesures de laboratoire de la base FoodData Central du ministère de l’Agriculture des États-Unis (USDA).
Fiche USDA : Turkey, ground, fat free, raw. Voir sur le site de l’USDA
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Dinde hachée (0 % MG) ?
- 100 grammes de Dinde hachée (0 % MG) apportent 112 kcal.
- Combien de protéines dans Dinde hachée (0 % MG) ?
- 100 grammes contiennent 23,6 g de protéines ; 84 % de l’énergie provient des protéines.
- Dinde hachée (0 % MG) est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Dinde hachée (0 % MG) est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.