Résumé
- Protéines 12 %
- Glucides 61 %
- Lipides 27 %
100 grammes de Chai latte apportent 56 kcal, 1,8 g de protéines, 8,8 g de glucides et 1,7 g de lipides. 1 portion (265 g) apporte environ 148 kcal.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Que contient Chai latte ?
Valeurs calculées à partir des ingrédients d’une recette standard pour 4 personnes (1 118 g d’ingrédients crus au total).
| Ingrédient | Quantité | Énergie | Part des calories |
|---|---|---|---|
| Lait entier | 560 g | 336 kcal | 56 % |
| Sucre | 60 g | 231 kcal | 39 % |
| Gingembre (frais) | 12 g | 10 kcal | 1,7 % |
| Cannelle | 4 g | 10 kcal | 1,7 % |
| Thé noir (infusé) | 480 g | 5 kcal | 0,8 % |
| Clou de girofle | 1 g | 3 kcal | 0,5 % |
| Poivre noir | 1 g | 3 kcal | 0,5 % |
5 % du poids ont été comptés comme perdus par évaporation à la cuisson.
Valeurs nutritionnelles : Chai latte
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0,51 µg | 10 % |
| Vitamine B12 | 0,28 µg | 11 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 69,9 mg | 9 % |
| Fer | 0,07 mg | 1 % |
| Magnésium | 8,8 mg | 2 % |
| Phosphore | 54,6 mg | 8 % |
| Potassium | 104 mg | 5 % |
| Sodium | 21,9 mg | 1 % |
| Zinc | 0,25 mg | 3 % |
| Cuivre | 0,01 mg | 1 % |
| Manganèse | 0,24 mg | 12 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 0,99 g |
| Acides gras monoinsaturés | 0,37 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0,07 g |
| Acides gras trans | 0,06 g |
| Cholestérol | 6,3 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
- Lait
- Végan
- Non
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Non
Déterminé d’après les ingrédients de la recette ; les produits industriels et plats de restaurant peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs ont été calculées à partir des ingrédients et des quantités du plat, avec la mesure USDA FoodData Central de chaque ingrédient. Les calories et les macros ne sont pas des estimations d’IA.
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Chai latte ?
- 100 grammes de Chai latte apportent 56 kcal. 1 portion (265 g) apporte environ 148 kcal.
- Combien de protéines dans Chai latte ?
- 100 grammes contiennent 1,8 g de protéines ; 12 % de l’énergie provient des protéines.
- Chai latte est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Chai latte est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.