Résumé
- Protéines 10 %
- Glucides 49 %
- Lipides 41 %
100 grammes de Milkshake à la fraise apportent 109 kcal, 2,8 g de protéines, 13,4 g de glucides et 5 g de lipides. 1 portion (320 g) apporte environ 349 kcal.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Que contient Milkshake à la fraise ?
Valeurs calculées à partir des ingrédients d’une recette standard pour 4 personnes (1 280 g d’ingrédients crus au total).
| Ingrédient | Quantité | Énergie | Part des calories |
|---|---|---|---|
| Glace à la vanille | 400 g | 828 kcal | 59 % |
| Lait entier | 600 g | 360 kcal | 26 % |
| Sucre | 30 g | 116 kcal | 8,3 % |
| Fraises | 250 g | 91 kcal | 6,5 % |
Valeurs nutritionnelles : Milkshake à la fraise
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0,51 µg | 10 % |
| Vitamine B12 | 0,38 µg | 15 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 101 mg | 13 % |
| Fer | 0,08 mg | 1 % |
| Magnésium | 12,4 mg | 3 % |
| Phosphore | 84,7 mg | 12 % |
| Potassium | 164 mg | 8 % |
| Sodium | 42,8 mg | 2 % |
| Zinc | 0,44 mg | 4 % |
| Cuivre | 0,01 mg | 1 % |
| Manganèse | 0,07 mg | 4 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 3 g |
| Acides gras monoinsaturés | 1,3 g |
| Acides gras polyinsaturés | 0,19 g |
| Cholestérol | 19,4 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
- Lait
- Œuf
- Végan
- Non
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Oui
- Sans produits laitiers
- Non
Déterminé d’après les ingrédients de la recette ; les produits industriels et plats de restaurant peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs ont été calculées à partir des ingrédients et des quantités du plat, avec la mesure USDA FoodData Central de chaque ingrédient. Les calories et les macros ne sont pas des estimations d’IA.
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Milkshake à la fraise ?
- 100 grammes de Milkshake à la fraise apportent 109 kcal. 1 portion (320 g) apporte environ 349 kcal.
- Combien de protéines dans Milkshake à la fraise ?
- 100 grammes contiennent 2,8 g de protéines ; 10 % de l’énergie provient des protéines.
- Milkshake à la fraise est-il sans gluten ?
- Oui. Il ne contient aucune céréale à gluten.
- Milkshake à la fraise est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.