
Bebida con gas de frutos rojos sin azúcar para los días de calor.
Ingredientes
Preparación
- 1
Machaca los frutos rojos con el zumo de lima en un vaso.
- 2
Llénalo de hielo.
- 3
Completa con el agua con gas y remueve con suavidad.
- 4
Decora con menta.
Información nutricional
Por ración
| Calorías | 35 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 0 g |
| Carbohidratos | 8 g |
| Grasas | 0 g |
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