Bazlama (pan plano turco)

Bazlama (pan plano turco)
40min4racionesMediaDesayunos

Tierno pan plano de Anatolia, hecho con una masa de levadura con leche y yogur que se infla en una sartén sin aceite. Se come caliente en el desayuno o para acompañar las comidas.

Económica

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Mezcla el agua tibia y la leche, disuelve en ellas la levadura seca y el azúcar y deja reposar 5 minutos, hasta que haga espuma.

  2. 2

    Mezcla la harina y la sal en un bol grande; añade la mezcla de levadura, el yogur y el aceite de girasol y amasa 8-10 minutos hasta obtener una masa blanda que no se pegue.

  3. 3

    Tapa y deja levar en un lugar cálido aproximadamente 1 hora, hasta que doble su volumen (no incluido en el tiempo total).

  4. 4

    Divide la masa en 4 partes iguales, forma bolas, tápalas y deja reposar 15 minutos.

  5. 5

    Sobre una superficie enharinada, aplana cada bola con las manos en un disco de unos 1,5 cm de grosor y 20 cm de diámetro.

  6. 6

    Calienta una sartén gruesa de hierro fundido a fuego medio sin aceite. Cocina cada bazlama 3-4 minutos por cada lado, hasta que se infle y tenga manchas doradas; envuelve los panes cocidos en un paño limpio para que se mantengan tiernos.

Información nutricional

Por ración

Calorías534 kcal
Proteínas15 g
Carbohidratos100 g
Grasas8 g

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