Resumen
- Proteínas 51 %
- Carbohidratos 0 %
- Grasas 49 %
100 gramos de Tri-tip de ternera (asado) aportan 211 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carbohidratos y 11,1 g de grasas.
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
Valor nutricional de Tri-tip de ternera (asado)
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Vitamina E | 0,4 mg | 3 % |
| Vitamina K | 1,4 µg | 2 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,07 mg | 6 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,13 mg | 9 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 6,9 mg | 43 % |
| Vitamina B6 | 0,55 mg | 39 % |
| Vitamina B12 | 1,5 µg | 61 % |
| Folato | 8 µg | 4 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 19 mg | 2 % |
| Hierro | 1,7 mg | 12 % |
| Magnesio | 22 mg | 6 % |
| Fósforo | 201 mg | 29 % |
| Potasio | 323 mg | 16 % |
| Sodio | 53 mg | 2 % |
| Zinc | 4,7 mg | 47 % |
| Cobre | 0,078 mg | 8 % |
| Manganeso | 0,009 mg | 0 % |
| Selenio | 28 µg | 51 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Colesterol | 83 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
No contiene ninguno de los 14 alérgenos principales de la UE.
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- Sí
Determinado para el propio alimento; los productos procesados pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores son mediciones de laboratorio de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
Registro del USDA: Beef, bottom sirloin, tri-tip roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, roasted. Ver en el USDA
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Tri-tip de ternera (asado)?
- 100 gramos de Tri-tip de ternera (asado) tienen 211 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Tri-tip de ternera (asado)?
- 100 gramos aportan 26 g de proteínas; el 51 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Tri-tip de ternera (asado) es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Tri-tip de ternera (asado) es vegano?
- No, contiene productos de origen animal.