Resumen
- Proteínas 4 %
- Carbohidratos 54 %
- Grasas 42 %
100 gramos de Patatas fritas aportan 309 kcal, 3,4 g de proteínas, 41,1 g de carbohidratos y 14,6 g de grasas. 1 ración (120 g) tiene unas 371 kcal.
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
¿Qué lleva Patatas fritas?
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes de una receta estándar para 4 personas (484 g de ingredientes crudos en total).
| Ingrediente | Cantidad | Energía | Parte de las calorías |
|---|---|---|---|
| Patatas fritas (fast food) | 480 g | 1498 kcal | 100 % |
| Sal | 4 g | 0 kcal | 0 % |
Valor nutricional de Patatas fritas
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0 % |
| Vitamina C | 4,7 mg | 6 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 1,7 mg | 14 % |
| Vitamina K | 11,1 µg | 15 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,17 mg | 15 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,04 mg | 3 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 3 mg | 19 % |
| Vitamina B6 | 0,37 mg | 26 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 29,8 µg | 15 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 18,1 mg | 2 % |
| Hierro | 0,81 mg | 6 % |
| Magnesio | 34,7 mg | 9 % |
| Fósforo | 124 mg | 18 % |
| Potasio | 574 mg | 29 % |
| Sodio | 529 mg | 22 % |
| Zinc | 0,5 mg | 5 % |
| Cobre | 0,12 mg | 12 % |
| Manganeso | 0,25 mg | 13 % |
| Selenio | 0,89 µg | 2 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 2,3 g |
| Grasas monoinsaturadas | 5,9 g |
| Grasas poliinsaturadas | 5,4 g |
| Grasas trans | 0,06 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
No contiene ninguno de los 14 alérgenos principales de la UE.
- Vegano
- Sí
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- Sí
Determinado a partir de los ingredientes de la receta; los productos preparados y los restaurantes pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes y cantidades del plato, con la medición de USDA FoodData Central de cada ingrediente. Las calorías y los macros no son estimaciones de IA.
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Patatas fritas?
- 100 gramos de Patatas fritas tienen 309 kcal. 1 ración (120 g) tiene unas 371 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Patatas fritas?
- 100 gramos aportan 3,4 g de proteínas; el 4 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Patatas fritas es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Patatas fritas es vegano?
- Sí, no contiene productos de origen animal.