Resumen
- Proteínas 38 %
- Carbohidratos 0 %
- Grasas 62 %
100 gramos de Manitas de cerdo (cocidas) aportan 238 kcal, 21,9 g de proteínas, 0 g de carbohidratos y 16 g de grasas.
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
Valor nutricional de Manitas de cerdo (cocidas)
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 0,09 mg | 1 % |
| Vitamina K | 0 µg | 0 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,016 mg | 1 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,057 mg | 4 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,59 mg | 4 % |
| Vitamina B6 | 0,038 mg | 3 % |
| Vitamina B12 | 0,41 µg | 16 % |
| Folato | 2 µg | 1 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 0 mg | 0 % |
| Hierro | 0,98 mg | 7 % |
| Magnesio | 5 mg | 1 % |
| Fósforo | 82 mg | 12 % |
| Potasio | 33 mg | 2 % |
| Sodio | 73 mg | 3 % |
| Zinc | 1,1 mg | 11 % |
| Cobre | 0,062 mg | 6 % |
| Manganeso | 0,018 mg | 1 % |
| Selenio | 23 µg | 42 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 4,3 g |
| Grasas monoinsaturadas | 8 g |
| Grasas poliinsaturadas | 1,5 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 107 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
No contiene ninguno de los 14 alérgenos principales de la UE.
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- Sí
- • Contiene cerdo
Determinado para el propio alimento; los productos procesados pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores son mediciones de laboratorio de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
Registro del USDA: Pork, fresh, variety meats and by-products, feet, cooked, simmered. Ver en el USDA
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Manitas de cerdo (cocidas)?
- 100 gramos de Manitas de cerdo (cocidas) tienen 238 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Manitas de cerdo (cocidas)?
- 100 gramos aportan 21,9 g de proteínas; el 38 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Manitas de cerdo (cocidas) es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Manitas de cerdo (cocidas) es vegano?
- No, contiene productos de origen animal.