Resumen
Calorías
436
kcal / 100 g
Proteínas
9
g / 100 g
Carbohidratos
71,7
g / 100 g
Grasas
14,3
g / 100 g
De dónde viene la energía
- Proteínas 8 %
- Carbohidratos 63 %
- Grasas 29 %
100 gramos de Kikos (maíz tostado) aportan 436 kcal, 9 g de proteínas, 71,7 g de carbohidratos y 14,3 g de grasas.
Alto en fibra
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
Valor nutricional de Kikos (maíz tostado)
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 17 µg | 2 % |
| Vitamina C | 0,4 mg | 1 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,35 mg | 32 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,14 mg | 10 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,5 mg | 9 % |
| Vitamina B6 | 0,19 mg | 13 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 0 µg | 0 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 17 mg | 2 % |
| Hierro | 1,7 mg | 12 % |
| Magnesio | 109 mg | 29 % |
| Fósforo | 283 mg | 40 % |
| Potasio | 286 mg | 14 % |
| Sodio | 600 mg | 25 % |
| Zinc | 1,9 mg | 19 % |
| Cobre | 0,14 mg | 14 % |
| Manganeso | 0,49 mg | 24 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 2,6 g |
| Grasas monoinsaturadas | 7,4 g |
| Grasas poliinsaturadas | 3,2 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
No contiene ninguno de los 14 alérgenos principales de la UE.
- Vegano
- Sí
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- Sí
Determinado para el propio alimento; los productos procesados pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores son mediciones de laboratorio de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
Registro del USDA: Snacks, cornnuts, barbecue-flavor. Ver en el USDA
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Kikos (maíz tostado)?
- 100 gramos de Kikos (maíz tostado) tienen 436 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Kikos (maíz tostado)?
- 100 gramos aportan 9 g de proteínas; el 8 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Kikos (maíz tostado) es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Kikos (maíz tostado) es vegano?
- Sí, no contiene productos de origen animal.