Resumen
Calorías
99
kcal / 100 g
Proteínas
24
g / 100 g
Carbohidratos
0,2
g / 100 g
Grasas
0,28
g / 100 g
De dónde viene la energía
- Proteínas 97 %
- Carbohidratos 0 %
- Grasas 3 %
100 gramos de Gambas (cocidas) aportan 99 kcal, 24 g de proteínas, 0,2 g de carbohidratos y 0,28 g de grasas.
Bajo en grasasBajo en grasas saturadasBajo en azúcaresBajo en sodioAlto en proteínas
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
Valor nutricional de Gambas (cocidas)
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 70 mg | 9 % |
| Hierro | 0,51 mg | 4 % |
| Magnesio | 39 mg | 10 % |
| Fósforo | 237 mg | 34 % |
| Potasio | 259 mg | 13 % |
| Sodio | 111 mg | 5 % |
| Zinc | 1,6 mg | 16 % |
| Cobre | 0,38 mg | 38 % |
| Manganeso | 0,033 mg | 2 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 0,056 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0,048 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0,079 g |
| Grasas trans | 0,002 g |
| Colesterol | 189 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
Contiene
- Crustáceos
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- Sí
Determinado para el propio alimento; los productos procesados pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores son mediciones de laboratorio de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
Registro del USDA: Crustaceans, shrimp, cooked. Ver en el USDA
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Gambas (cocidas)?
- 100 gramos de Gambas (cocidas) tienen 99 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Gambas (cocidas)?
- 100 gramos aportan 24 g de proteínas; el 97 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Gambas (cocidas) es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Gambas (cocidas) es vegano?
- No, contiene productos de origen animal.