Resumen
- Proteínas 18 %
- Carbohidratos 80 %
- Grasas 2 %
100 gramos de Ajo en polvo aportan 331 kcal, 16,6 g de proteínas, 72,7 g de carbohidratos y 0,73 g de grasas. 1 cucharada (9,7 g) tiene unas 32 kcal.
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
Valor nutricional de Ajo en polvo
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0 % |
| Vitamina C | 1,2 mg | 2 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 0,67 mg | 6 % |
| Vitamina K | 0,4 µg | 1 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,44 mg | 40 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,14 mg | 10 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,8 mg | 5 % |
| Vitamina B6 | 1,7 mg | 118 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 47 µg | 24 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 79 mg | 10 % |
| Hierro | 5,7 mg | 40 % |
| Magnesio | 77 mg | 21 % |
| Fósforo | 414 mg | 59 % |
| Potasio | 1190 mg | 60 % |
| Sodio | 60 mg | 3 % |
| Zinc | 3 mg | 30 % |
| Cobre | 0,53 mg | 53 % |
| Manganeso | 0,98 mg | 49 % |
| Selenio | 23,9 µg | 43 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 0,25 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0,12 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0,18 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
No contiene ninguno de los 14 alérgenos principales de la UE.
- Vegano
- Sí
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- Sí
Determinado para el propio alimento; los productos procesados pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores son mediciones de laboratorio de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
Registro del USDA: Spices, garlic powder. Ver en el USDA
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Ajo en polvo?
- 100 gramos de Ajo en polvo tienen 331 kcal. 1 cucharada (9,7 g) tiene unas 32 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Ajo en polvo?
- 100 gramos aportan 16,6 g de proteínas; el 18 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Ajo en polvo es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Ajo en polvo es vegano?
- Sí, no contiene productos de origen animal.