Überblick
Kalorien
483
kcal / 100 g
Eiweiß
4,5
g / 100 g
Kohlenhydrate
72,1
g / 100 g
Fett
20
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 4 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 37 %
100 Gramm Vanille-Doppelkekse enthalten 483 kcal, 4,5 g Eiweiß, 72,1 g Kohlenhydrate und 20 g Fett. 1 Stück (10 g) hat etwa 48 kcal.
Vanille-Doppelkekse: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 1,6 mg | 13 % |
| Vitamin K | 5 µg | 7 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,26 mg | 24 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,24 mg | 17 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,7 mg | 17 % |
| Vitamin B6 | 0,018 mg | 1 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Folat | 50 µg | 25 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 27 mg | 3 % |
| Eisen | 2,2 mg | 16 % |
| Magnesium | 14 mg | 4 % |
| Phosphor | 75 mg | 11 % |
| Kalium | 91 mg | 5 % |
| Natrium | 388 mg | 16 % |
| Zink | 0,4 mg | 4 % |
| Kupfer | 0,11 mg | 11 % |
| Mangan | 0,29 mg | 15 % |
| Selen | 3 µg | 5 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 3 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 8,4 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 7,6 g |
| Cholesterin | 0 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält
- Gluten
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Nein
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Cookies, vanilla sandwich with creme filling. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Vanille-Doppelkekse?
- 100 Gramm Vanille-Doppelkekse haben 483 kcal. 1 Stück (10 g) hat etwa 48 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Vanille-Doppelkekse?
- 100 Gramm enthalten 4,5 g Eiweiß; 4 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Vanille-Doppelkekse glutenfrei?
- Nein. Es enthält glutenhaltiges Getreide (Weizen, Gerste, Roggen oder Hafer).
- Ist Vanille-Doppelkekse vegan?
- Ja, es enthält keine tierischen Produkte.