Überblick
Kalorien
472
kcal / 100 g
Eiweiß
7,1
g / 100 g
Kohlenhydrate
67,8
g / 100 g
Fett
20,7
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 6 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 38 %
100 Gramm Tortilla-Chips enthalten 472 kcal, 7,1 g Eiweiß, 67,8 g Kohlenhydrate und 20,7 g Fett.
ZuckerarmBallaststoffquelle
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Tortilla-Chips: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 3,5 mg | 29 % |
| Vitamin K | 20,9 µg | 28 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,14 mg | 13 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,07 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,84 mg | 5 % |
| Vitamin B6 | 0,18 mg | 13 % |
| Vitamin B12 | 0,36 µg | 14 % |
| Folat | 12 µg | 6 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 106 mg | 13 % |
| Eisen | 1,5 mg | 11 % |
| Magnesium | 84 mg | 22 % |
| Phosphor | 225 mg | 32 % |
| Kalium | 182 mg | 9 % |
| Natrium | 328 mg | 14 % |
| Zink | 1,4 mg | 14 % |
| Kupfer | 0,097 mg | 10 % |
| Mangan | 0,39 mg | 19 % |
| Selen | 4,4 µg | 8 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 2,8 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 5,7 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 10,8 g |
| Transfette | 0,81 g |
| Cholesterin | 0 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält keines der 14 wichtigsten EU-Allergene.
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Snacks, tortilla chips, plain, white corn, salted. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Tortilla-Chips?
- 100 Gramm Tortilla-Chips haben 472 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Tortilla-Chips?
- 100 Gramm enthalten 7,1 g Eiweiß; 6 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Tortilla-Chips glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Tortilla-Chips vegan?
- Ja, es enthält keine tierischen Produkte.