Überblick
Kalorien
340
kcal / 100 g
Eiweiß
24,4
g / 100 g
Kohlenhydrate
1,9
g / 100 g
Fett
26
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 29 %
- Kohlenhydrate 2 %
- Fett 69 %
100 Gramm Tilsiter enthalten 340 kcal, 24,4 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Hoher Proteingehalt
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Tilsiter: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 249 µg | 31 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,061 mg | 6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,36 mg | 26 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,21 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,065 mg | 5 % |
| Vitamin B12 | 2,1 µg | 84 % |
| Folat | 20 µg | 10 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 700 mg | 88 % |
| Eisen | 0,23 mg | 2 % |
| Magnesium | 13 mg | 3 % |
| Phosphor | 500 mg | 71 % |
| Kalium | 65 mg | 3 % |
| Natrium | 753 mg | 31 % |
| Zink | 3,5 mg | 35 % |
| Kupfer | 0,026 mg | 3 % |
| Mangan | 0,013 mg | 1 % |
| Selen | 14,5 µg | 26 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 16,8 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 7,1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,72 g |
| Cholesterin | 102 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält
- Milch
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Nein
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Cheese, tilsit. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Tilsiter?
- 100 Gramm Tilsiter haben 340 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Tilsiter?
- 100 Gramm enthalten 24,4 g Eiweiß; 29 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Tilsiter glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Tilsiter vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.