Überblick
Kalorien
378
kcal / 100 g
Eiweiß
2,3
g / 100 g
Kohlenhydrate
87,9
g / 100 g
Fett
1,9
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 2 %
- Kohlenhydrate 93 %
- Fett 5 %
100 Gramm Schokoladenpuddingpulver enthalten 378 kcal, 2,3 g Eiweiß, 87,9 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. 1 Tasse (25 g) hat etwa 95 kcal.
FettarmBallaststoffquelle
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Schokoladenpuddingpulver: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,07 mg | 1 % |
| Vitamin K | 1,5 µg | 2 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,01 mg | 1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,055 mg | 4 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,23 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,012 mg | 1 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Folat | 3 µg | 2 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 12 mg | 2 % |
| Eisen | 1,3 mg | 9 % |
| Magnesium | 45 mg | 12 % |
| Phosphor | 72 mg | 10 % |
| Kalium | 236 mg | 12 % |
| Natrium | 1.770 mg | 74 % |
| Zink | 0,62 mg | 6 % |
| Kupfer | 0,35 mg | 35 % |
| Mangan | 0,37 mg | 18 % |
| Selen | 2,5 µg | 5 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 0,83 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,49 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,35 g |
| Cholesterin | 0 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält keines der 14 wichtigsten EU-Allergene.
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Puddings, chocolate, dry mix, instant. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Schokoladenpuddingpulver?
- 100 Gramm Schokoladenpuddingpulver haben 378 kcal. 1 Tasse (25 g) hat etwa 95 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Schokoladenpuddingpulver?
- 100 Gramm enthalten 2,3 g Eiweiß; 2 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Schokoladenpuddingpulver glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Schokoladenpuddingpulver vegan?
- Ja, es enthält keine tierischen Produkte.