Überblick
Kalorien
321
kcal / 100 g
Eiweiß
7,9
g / 100 g
Kohlenhydrate
54,4
g / 100 g
Fett
8,7
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 10 %
- Kohlenhydrate 66 %
- Fett 24 %
100 Gramm Gezuckerte Kondensmilch enthalten 321 kcal, 7,9 g Eiweiß, 54,4 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. 1 Tasse (306 g) hat etwa 982 kcal.
Gezuckerte Kondensmilch: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 74 µg | 9 % |
| Vitamin C | 2,6 mg | 3 % |
| Vitamin D | 0,2 µg | 4 % |
| Vitamin E | 0,16 mg | 1 % |
| Vitamin K | 0,6 µg | 1 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,09 mg | 8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,42 mg | 30 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,21 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,051 mg | 4 % |
| Vitamin B12 | 0,44 µg | 18 % |
| Folat | 11 µg | 6 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 284 mg | 36 % |
| Eisen | 0,19 mg | 1 % |
| Magnesium | 26 mg | 7 % |
| Phosphor | 253 mg | 36 % |
| Kalium | 371 mg | 19 % |
| Natrium | 127 mg | 5 % |
| Zink | 0,94 mg | 9 % |
| Kupfer | 0,015 mg | 2 % |
| Mangan | 0,006 mg | 0 % |
| Selen | 14,8 µg | 27 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 5,5 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2,4 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,34 g |
| Cholesterin | 34 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält
- Milch
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Nein
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Milk, canned, condensed, sweetened. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Gezuckerte Kondensmilch?
- 100 Gramm Gezuckerte Kondensmilch haben 321 kcal. 1 Tasse (306 g) hat etwa 982 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Gezuckerte Kondensmilch?
- 100 Gramm enthalten 7,9 g Eiweiß; 10 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Gezuckerte Kondensmilch glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Gezuckerte Kondensmilch vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.