Überblick
Kalorien
61
kcal / 100 g
Eiweiß
0,13
g / 100 g
Kohlenhydrate
14,8
g / 100 g
Fett
0,15
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 1 %
- Kohlenhydrate 97 %
- Fett 2 %
100 Gramm Gala-Apfel enthalten 61 kcal, 0,13 g Eiweiß, 14,8 g Kohlenhydrate und 0,15 g Fett.
FettarmArm an gesättigten FettsäurenNatriumarm
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Gala-Apfel: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,011 mg | 1 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,069 mg | 5 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,089 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,032 mg | 2 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Folat | 0,81 µg | 0 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 6,6 mg | 1 % |
| Eisen | 0,06 mg | 0 % |
| Magnesium | 5 mg | 1 % |
| Phosphor | 8,4 mg | 1 % |
| Kalium | 106 mg | 5 % |
| Natrium | 0,28 mg | 0 % |
| Zink | 0,024 mg | 0 % |
| Kupfer | 0,034 mg | 3 % |
| Mangan | 0,04 mg | 2 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält keines der 14 wichtigsten EU-Allergene.
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Apples, gala, with skin, raw. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Gala-Apfel?
- 100 Gramm Gala-Apfel haben 61 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Gala-Apfel?
- 100 Gramm enthalten 0,13 g Eiweiß; 1 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Gala-Apfel glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Gala-Apfel vegan?
- Ja, es enthält keine tierischen Produkte.