Überblick
Kalorien
37
kcal / 100 g
Eiweiß
0,53
g / 100 g
Kohlenhydrate
8,2
g / 100 g
Fett
0,22
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 6 %
- Kohlenhydrate 89 %
- Fett 5 %
100 Gramm Honigmelone enthalten 37 kcal, 0,53 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 0,22 g Fett.
KalorienarmFettarmArm an gesättigten FettsäurenNatriumarm
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Honigmelone: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin C | 15,7 mg | 20 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 6,6 mg | 1 % |
| Eisen | 0 mg | 0 % |
| Magnesium | 9,5 mg | 3 % |
| Phosphor | 11,7 mg | 2 % |
| Kalium | 209 mg | 10 % |
| Natrium | 21,2 mg | 1 % |
| Zink | 0,06 mg | 1 % |
| Kupfer | 0,009 mg | 1 % |
| Mangan | 0,035 mg | 2 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält keines der 14 wichtigsten EU-Allergene.
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Melons, honeydew, raw. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Honigmelone?
- 100 Gramm Honigmelone haben 37 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Honigmelone?
- 100 Gramm enthalten 0,53 g Eiweiß; 6 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Honigmelone glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Honigmelone vegan?
- Ja, es enthält keine tierischen Produkte.