Überblick
Kalorien
289
kcal / 100 g
Eiweiß
22,5
g / 100 g
Kohlenhydrate
9,4
g / 100 g
Fett
17,4
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 32 %
- Kohlenhydrate 13 %
- Fett 55 %
100 Gramm Frittiertes Hähnchen enthalten 289 kcal, 22,5 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 17,4 g Fett.
ZuckerarmHoher Proteingehalt
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Frittiertes Hähnchen: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 28 µg | 4 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D | 0,2 µg | 4 % |
| Vitamin E | 1,2 mg | 10 % |
| Vitamin K | 2,4 µg | 3 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,12 mg | 10 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,19 mg | 14 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 7 mg | 44 % |
| Vitamin B6 | 0,31 mg | 22 % |
| Vitamin B12 | 0,28 µg | 11 % |
| Folat | 18 µg | 9 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 21 mg | 3 % |
| Eisen | 1,4 mg | 10 % |
| Magnesium | 21 mg | 6 % |
| Phosphor | 155 mg | 22 % |
| Kalium | 185 mg | 9 % |
| Natrium | 292 mg | 12 % |
| Zink | 1,7 mg | 17 % |
| Kupfer | 0,072 mg | 7 % |
| Mangan | 0,057 mg | 3 % |
| Selen | 25,5 µg | 46 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 4,6 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 7,1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 4,1 g |
| Cholesterin | 87 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält
- Gluten
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Nein
- Glutenfrei
- Nein
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Chicken, broilers or fryers, meat and skin, cooked, fried, batter. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Frittiertes Hähnchen?
- 100 Gramm Frittiertes Hähnchen haben 289 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Frittiertes Hähnchen?
- 100 Gramm enthalten 22,5 g Eiweiß; 32 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Frittiertes Hähnchen glutenfrei?
- Nein. Es enthält glutenhaltiges Getreide (Weizen, Gerste, Roggen oder Hafer).
- Ist Frittiertes Hähnchen vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.
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