Özet
Kalori
274
kcal / 100 g
Protein
5,5
g / 100 g
Karbonhidrat
35,5
g / 100 g
Yağ
12,7
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %8
- Karbonhidrat %51
- Yağ %41
100 gram Soğuk Cheesecake 274 kcal enerji, 5,5 g protein, 35,5 g karbonhidrat ve 12,7 g yağ içerir. 1 adet (99 g) yaklaşık 271 kcal’dir.
Soğuk Cheesecake Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 96 µg | %12 |
| C vitamini | 0,5 mg | %1 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,12 mg | %11 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,26 mg | %19 |
| B3 vitamini (niasin) | 0,49 mg | %3 |
| B6 vitamini | 0,052 mg | %4 |
| B12 vitamini | 0,31 µg | %12 |
| Folat | 30 µg | %15 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 172 mg | %22 |
| Demir | 0,47 mg | %3 |
| Magnezyum | 19 mg | %5 |
| Fosfor | 234 mg | %33 |
| Potasyum | 211 mg | %11 |
| Sodyum | 380 mg | %16 |
| Çinko | 0,46 mg | %5 |
| Bakır | 0,029 mg | %3 |
| Manganez | 0,12 mg | %6 |
| Selenyum | 4,7 µg | %9 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 6,7 g |
| Tekli doymamış yağ | 4,5 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,81 g |
| Kolesterol | 29 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
İçerdiği alerjenler
- Gluten
- Süt
- Vegan
- Uygun değil
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun değil
- Süt ürünü içermez
- Uygun değil
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Cake, cheesecake, prepared from mix, no-bake type. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Soğuk Cheesecake kaç kalori?
- 100 gram Soğuk Cheesecake 274 kcal’dir. 1 adet (99 g) yaklaşık 271 kcal eder.
- Soğuk Cheesecake içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 5,5 g protein bulunur; enerjisinin %8 kadarı proteinden gelir.
- Soğuk Cheesecake glutensiz mi?
- Hayır. Gluten içeren bir tahıl (buğday, arpa, çavdar veya yulaf) içeriyor.
- Soğuk Cheesecake vegan mı?
- Hayır, hayvansal ürün içeriyor.