Özet
Kalori
473
kcal / 100 g
Protein
5,3
g / 100 g
Karbonhidrat
60,4
g / 100 g
Yağ
23,3
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %5
- Karbonhidrat %51
- Yağ %44
100 gram Sebze Cipsi 473 kcal enerji, 5,3 g protein, 60,4 g karbonhidrat ve 23,3 g yağ içerir.
Düşük şekerliLif kaynağı
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Sebze Cipsi Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 9 µg | %1 |
| C vitamini | 4,9 mg | %6 |
| D vitamini | 0 µg | %0 |
| E vitamini | 4,8 mg | %40 |
| K vitamini | 17,5 µg | %23 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,13 mg | %12 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,059 mg | %4 |
| B3 vitamini (niasin) | 2,8 mg | %17 |
| B6 vitamini | 0,55 mg | %39 |
| B12 vitamini | 0 µg | %0 |
| Folat | 16 µg | %8 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 52 mg | %7 |
| Demir | 1,6 mg | %11 |
| Magnezyum | 53 mg | %14 |
| Fosfor | 130 mg | %19 |
| Potasyum | 838 mg | %42 |
| Sodyum | 412 mg | %17 |
| Çinko | 0,5 mg | %5 |
| Bakır | 0,23 mg | %23 |
| Manganez | 0,28 mg | %14 |
| Selenyum | 1 µg | %2 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 1,8 g |
| Tekli doymamış yağ | 14,6 g |
| Çoklu doymamış yağ | 6,6 g |
| Trans yağ | 0,091 g |
| Kolesterol | 0 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
AB’nin 14 ana alerjeninden hiçbirini içermez.
- Vegan
- Uygun
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Snacks, vegetable chips, made from garden vegetables. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Sebze Cipsi kaç kalori?
- 100 gram Sebze Cipsi 473 kcal’dir.
- Sebze Cipsi içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 5,3 g protein bulunur; enerjisinin %5 kadarı proteinden gelir.
- Sebze Cipsi glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Sebze Cipsi vegan mı?
- Evet, hayvansal ürün içermiyor.