Özet
Kalori
382
kcal / 100 g
Protein
4,6
g / 100 g
Karbonhidrat
77
g / 100 g
Yağ
8,1
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %5
- Karbonhidrat %77
- Yağ %18
100 gram Karamela 382 kcal enerji, 4,6 g protein, 77 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir. 1 adet (10,1 g) yaklaşık 39 kcal’dir.
Karamela Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 12 µg | %2 |
| C vitamini | 0,4 mg | %1 |
| D vitamini | 0 µg | %0 |
| E vitamini | 0,46 mg | %4 |
| K vitamini | 1,8 µg | %2 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,1 mg | %9 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,26 mg | %18 |
| B3 vitamini (niasin) | 0,15 mg | %1 |
| B6 vitamini | 0,056 mg | %4 |
| B12 vitamini | 0,3 µg | %12 |
| Folat | 4 µg | %2 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 138 mg | %17 |
| Demir | 0,14 mg | %1 |
| Magnezyum | 17 mg | %5 |
| Fosfor | 114 mg | %16 |
| Potasyum | 214 mg | %11 |
| Sodyum | 245 mg | %10 |
| Çinko | 0,44 mg | %4 |
| Bakır | 0,018 mg | %2 |
| Manganez | 0,011 mg | %1 |
| Selenyum | 1,8 µg | %3 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 2,5 g |
| Tekli doymamış yağ | 1,5 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,5 g |
| Kolesterol | 7 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
İçerdiği alerjenler
- Süt
- Vegan
- Uygun değil
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun değil
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Candies, caramels. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Karamela kaç kalori?
- 100 gram Karamela 382 kcal’dir. 1 adet (10,1 g) yaklaşık 39 kcal eder.
- Karamela içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 4,6 g protein bulunur; enerjisinin %5 kadarı proteinden gelir.
- Karamela glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Karamela vegan mı?
- Hayır, hayvansal ürün içeriyor.