Özet
Kalori
37
kcal / 100 g
Protein
0,53
g / 100 g
Karbonhidrat
8,2
g / 100 g
Yağ
0,22
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %6
- Karbonhidrat %89
- Yağ %5
100 gram Honeydew Kavunu 37 kcal enerji, 0,53 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 0,22 g yağ içerir.
Düşük kaloriliDüşük yağlıDüşük doymuş yağlıDüşük sodyumlu
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Honeydew Kavunu Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| C vitamini | 15,7 mg | %20 |
| D vitamini | 0 µg | %0 |
| B12 vitamini | 0 µg | %0 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 6,6 mg | %1 |
| Demir | 0 mg | %0 |
| Magnezyum | 9,5 mg | %3 |
| Fosfor | 11,7 mg | %2 |
| Potasyum | 209 mg | %10 |
| Sodyum | 21,2 mg | %1 |
| Çinko | 0,06 mg | %1 |
| Bakır | 0,009 mg | %1 |
| Manganez | 0,035 mg | %2 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 0 g |
| Tekli doymamış yağ | 0 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
AB’nin 14 ana alerjeninden hiçbirini içermez.
- Vegan
- Uygun
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Melons, honeydew, raw. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Honeydew Kavunu kaç kalori?
- 100 gram Honeydew Kavunu 37 kcal’dir.
- Honeydew Kavunu içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 0,53 g protein bulunur; enerjisinin %6 kadarı proteinden gelir.
- Honeydew Kavunu glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Honeydew Kavunu vegan mı?
- Evet, hayvansal ürün içermiyor.