Özet
Kalori
34
kcal / 100 g
Protein
1,9
g / 100 g
Karbonhidrat
3,6
g / 100 g
Yağ
1,2
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %23
- Karbonhidrat %44
- Yağ %33
100 gram Etli Şehriye Çorbası 34 kcal enerji, 1,9 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir. 1 su bardağı (244 g) yaklaşık 83 kcal’dir.
Düşük kaloriliDüşük yağlıDüşük şekerliYüksek proteinli
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Etli Şehriye Çorbası Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 5 µg | %1 |
| C vitamini | 0,2 mg | %0 |
| D vitamini | 0 µg | %0 |
| E vitamini | 0,5 mg | %4 |
| K vitamini | 0,8 µg | %1 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,028 mg | %3 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,024 mg | %2 |
| B3 vitamini (niasin) | 0,43 mg | %3 |
| B6 vitamini | 0,015 mg | %1 |
| B12 vitamini | 0,08 µg | %3 |
| Folat | 8 µg | %4 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 8 mg | %1 |
| Demir | 0,44 mg | %3 |
| Magnezyum | 3 mg | %1 |
| Fosfor | 19 mg | %3 |
| Potasyum | 40 mg | %2 |
| Sodyum | 325 mg | %14 |
| Çinko | 0,62 mg | %6 |
| Bakır | 0,06 mg | %6 |
| Manganez | 0,11 mg | %5 |
| Selenyum | 3 µg | %5 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 0,46 g |
| Tekli doymamış yağ | 0,5 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,2 g |
| Kolesterol | 2 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
İçerdiği alerjenler
- Gluten
- Vegan
- Uygun değil
- Vejetaryen
- Uygun değil
- Glutensiz
- Uygun değil
- Süt ürünü içermez
- Uygun
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Soup, beef noodle, canned, prepared with equal volume water. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Etli Şehriye Çorbası kaç kalori?
- 100 gram Etli Şehriye Çorbası 34 kcal’dir. 1 su bardağı (244 g) yaklaşık 83 kcal eder.
- Etli Şehriye Çorbası içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 1,9 g protein bulunur; enerjisinin %23 kadarı proteinden gelir.
- Etli Şehriye Çorbası glutensiz mi?
- Hayır. Gluten içeren bir tahıl (buğday, arpa, çavdar veya yulaf) içeriyor.
- Etli Şehriye Çorbası vegan mı?
- Hayır, hayvansal ürün içeriyor.