Özet
Kalori
346
kcal / 100 g
Protein
19,3
g / 100 g
Karbonhidrat
2,6
g / 100 g
Yağ
28,1
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %23
- Karbonhidrat %3
- Yağ %74
100 gram Domuz Chorizo (Pişmiş) 346 kcal enerji, 19,3 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 28,1 g yağ içerir. 1 adet (186 g) yaklaşık 644 kcal’dir.
Düşük şekerliYüksek proteinli
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Domuz Chorizo (Pişmiş) Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 0 µg | %0 |
| E vitamini | 1,5 mg | %13 |
| K vitamini | 6 µg | %8 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,37 mg | %33 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,42 mg | %30 |
| B3 vitamini (niasin) | 7,1 mg | %44 |
| B6 vitamini | 0,55 mg | %40 |
| B12 vitamini | 1,2 µg | %48 |
| Folat | 10 µg | %5 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 37 mg | %5 |
| Demir | 2,3 mg | %17 |
| Magnezyum | 30,1 mg | %8 |
| Fosfor | 207 mg | %30 |
| Potasyum | 435 mg | %22 |
| Sodyum | 983 mg | %41 |
| Çinko | 2,2 mg | %22 |
| Bakır | 0,13 mg | %13 |
| Manganez | 0,19 mg | %9 |
| Selenyum | 25,9 µg | %47 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 9,5 g |
| Tekli doymamış yağ | 11,7 g |
| Çoklu doymamış yağ | 4,7 g |
| Trans yağ | 0,12 g |
| Kolesterol | 107 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
AB’nin 14 ana alerjeninden hiçbirini içermez.
- Vegan
- Uygun değil
- Vejetaryen
- Uygun değil
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun
- • Domuz eti içerir
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Sausage, pork, chorizo, link or ground, cooked, pan-fried. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Domuz Chorizo (Pişmiş) kaç kalori?
- 100 gram Domuz Chorizo (Pişmiş) 346 kcal’dir. 1 adet (186 g) yaklaşık 644 kcal eder.
- Domuz Chorizo (Pişmiş) içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 19,3 g protein bulunur; enerjisinin %23 kadarı proteinden gelir.
- Domuz Chorizo (Pişmiş) glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Domuz Chorizo (Pişmiş) vegan mı?
- Hayır, hayvansal ürün içeriyor.