Özet
Kalori
465
kcal / 100 g
Protein
10
g / 100 g
Karbonhidrat
68,3
g / 100 g
Yağ
17,9
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %8
- Karbonhidrat %58
- Yağ %34
100 gram Badem Şekeri 465 kcal enerji, 10 g protein, 68,3 g karbonhidrat ve 17,9 g yağ içerir. 1 adet (3,5 g) yaklaşık 16 kcal’dir.
Düşük sodyumlu
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Badem Şekeri Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 0 µg | %0 |
| C vitamini | 0 mg | %0 |
| D vitamini | 0 µg | %0 |
| E vitamini | 12,4 mg | %103 |
| K vitamini | 0 µg | %0 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,05 mg | %5 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,27 mg | %19 |
| B3 vitamini (niasin) | 1 mg | %6 |
| B6 vitamini | 0,06 mg | %4 |
| B12 vitamini | 0 µg | %0 |
| Folat | 15 µg | %8 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 100 mg | %13 |
| Demir | 1,9 mg | %14 |
| Magnezyum | 137 mg | %37 |
| Fosfor | 166 mg | %24 |
| Potasyum | 255 mg | %13 |
| Sodyum | 13 mg | %1 |
| Çinko | 1,6 mg | %16 |
| Bakır | 0,59 mg | %59 |
| Manganez | 1,1 mg | %56 |
| Selenyum | 1,7 µg | %3 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 2 g |
| Tekli doymamış yağ | 12,1 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,9 g |
| Kolesterol | 0 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
İçerdiği alerjenler
- Sert kabuklu yemişler
- Vegan
- Uygun
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Candies, sugar-coated almonds. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Badem Şekeri kaç kalori?
- 100 gram Badem Şekeri 465 kcal’dir. 1 adet (3,5 g) yaklaşık 16 kcal eder.
- Badem Şekeri içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 10 g protein bulunur; enerjisinin %8 kadarı proteinden gelir.
- Badem Şekeri glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Badem Şekeri vegan mı?
- Evet, hayvansal ürün içermiyor.