Özet
Kalori
502
kcal / 100 g
Protein
3,8
g / 100 g
Karbonhidrat
70,6
g / 100 g
Yağ
23,2
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %3
- Karbonhidrat %56
- Yağ %41
100 gram Kremalı Gofret 502 kcal enerji, 3,8 g protein, 70,6 g karbonhidrat ve 23,2 g yağ içerir. 1 adet (10,1 g) yaklaşık 51 kcal’dir.
Düşük sodyumlu
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Kremalı Gofret Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 0 µg | %0 |
| C vitamini | 0 mg | %0 |
| D vitamini | 0 µg | %0 |
| E vitamini | 2,5 mg | %21 |
| K vitamini | 2,1 µg | %3 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,037 mg | %3 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,12 mg | %9 |
| B3 vitamini (niasin) | 2,2 mg | %14 |
| B6 vitamini | 0,043 mg | %3 |
| B12 vitamini | 0 µg | %0 |
| Folat | 77 µg | %39 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 27 mg | %3 |
| Demir | 3,7 mg | %27 |
| Magnezyum | 16 mg | %4 |
| Fosfor | 72 mg | %10 |
| Potasyum | 117 mg | %6 |
| Sodyum | 103 mg | %4 |
| Çinko | 0,43 mg | %4 |
| Bakır | 0,066 mg | %7 |
| Manganez | 0,42 mg | %21 |
| Selenyum | 3,7 µg | %7 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 11,9 g |
| Tekli doymamış yağ | 7,7 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,7 g |
| Kolesterol | 0 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
İçerdiği alerjenler
- Gluten
- Süt
- Vegan
- Uygun değil
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun değil
- Süt ürünü içermez
- Uygun değil
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Cookies, sugar wafers with creme filling, regular. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Kremalı Gofret kaç kalori?
- 100 gram Kremalı Gofret 502 kcal’dir. 1 adet (10,1 g) yaklaşık 51 kcal eder.
- Kremalı Gofret içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 3,8 g protein bulunur; enerjisinin %3 kadarı proteinden gelir.
- Kremalı Gofret glutensiz mi?
- Hayır. Gluten içeren bir tahıl (buğday, arpa, çavdar veya yulaf) içeriyor.
- Kremalı Gofret vegan mı?
- Hayır, hayvansal ürün içeriyor.