Resumo
Calorias
306
kcal / 100 g
Proteínas
8,2
g / 100 g
Hidratos de carbono
49,4
g / 100 g
Gorduras
8
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 11%
- Hidratos de carbono 65%
- Gorduras 24%
100 gramas de Tortilha de trigo têm 306 kcal, 8,2 g de proteínas, 49,4 g de hidratos de carbono e 8 g de gorduras. 1 unidade (117 g) tem cerca de 358 kcal.
Baixo teor de açúcaresFonte de fibras
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Tortilha de trigo
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0 mg | 0% |
| Vitamina K | 7,2 µg | 10% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,5 mg | 46% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,28 mg | 20% |
| Vitamina B3 (niacina) | 4,4 mg | 28% |
| Vitamina B6 | 0,059 mg | 4% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 94 µg | 47% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 146 mg | 18% |
| Ferro | 3,6 mg | 26% |
| Magnésio | 22 mg | 6% |
| Fósforo | 206 mg | 29% |
| Potássio | 125 mg | 6% |
| Sódio | 736 mg | 31% |
| Zinco | 0,53 mg | 5% |
| Cobre | 0,1 mg | 10% |
| Manganês | 0,54 mg | 27% |
| Selénio | 22,3 µg | 41% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 2,9 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,8 g |
| Gorduras polinsaturadas | 2,3 g |
| Gorduras trans | 0,052 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Contém
- Glúten
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Não
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Tortillas, ready-to-bake or -fry, flour, refrigerated. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Tortilha de trigo?
- 100 gramas de Tortilha de trigo têm 306 kcal. 1 unidade (117 g) tem cerca de 358 kcal.
- Quanta proteína tem Tortilha de trigo?
- 100 gramas têm 8,2 g de proteínas; 11% da energia vem das proteínas.
- Tortilha de trigo tem glúten?
- Sim. Contém um cereal com glúten (trigo, cevada, centeio ou aveia).
- Tortilha de trigo é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.