Resumo
- Proteínas 7%
- Hidratos de carbono 70%
- Gorduras 23%
100 gramas de Revani têm 304 kcal, 5,1 g de proteínas, 54,2 g de hidratos de carbono e 8 g de gorduras. 1 porção (100 g) tem cerca de 304 kcal.
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
O que leva Revani?
Valores calculados a partir dos ingredientes de uma receita padrão para 4 pessoas (871 g de ingredientes crus no total).
| Ingrediente | Quantidade | Energia | Parte das calorias |
|---|---|---|---|
| Açúcar | 270 g | 1.040 kcal | 48% |
| Sêmola | 100 g | 360 kcal | 17% |
| Óleo de girassol | 40 g | 354 kcal | 16% |
| Farinha de trigo | 50 g | 182 kcal | 8,4% |
| Ovo | 120 g | 172 kcal | 7,9% |
| Iogurte (gordo) | 80 g | 62 kcal | 2,9% |
| Fermento em pó | 6 g | 3 kcal | 0,1% |
| Sumo de limão | 5 g | 1 kcal | 0% |
| Água | 200 g | 0 kcal | 0% |
18% do peso foi considerado perdido por evaporação na cozedura.
Informação nutricional: Revani
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina D | 0,42 µg | 8% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 92,1 mg | 12% |
| Ferro | 1,3 mg | 10% |
| Magnésio | 12,5 mg | 3% |
| Fósforo | 155 mg | 22% |
| Potássio | 76,6 mg | 4% |
| Sódio | 96,1 mg | 4% |
| Zinco | 0,46 mg | 5% |
| Cobre | 0,05 mg | 5% |
| Manganês | 0,14 mg | 7% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 1,4 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 5,4 g |
| Colesterol | 64,1 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
- Glúten
- Leite
- Ovo
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Não
- Sem laticínios
- Não
Determinado a partir dos ingredientes da receita; produtos prontos e pratos de restaurante podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores foram calculados a partir dos ingredientes e quantidades do prato, com a medição do USDA FoodData Central de cada ingrediente. As calorias e os macros não são estimativas de IA.
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Revani?
- 100 gramas de Revani têm 304 kcal. 1 porção (100 g) tem cerca de 304 kcal.
- Quanta proteína tem Revani?
- 100 gramas têm 5,1 g de proteínas; 7% da energia vem das proteínas.
- Revani tem glúten?
- Sim. Contém um cereal com glúten (trigo, cevada, centeio ou aveia).
- Revani é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.