Resumo
- Proteínas 5%
- Hidratos de carbono 46%
- Gorduras 49%
100 gramas de Bolachas amanteigadas turcas têm 509 kcal, 5,8 g de proteínas, 59,5 g de hidratos de carbono e 27,8 g de gorduras. 1 porção (50 g) tem cerca de 255 kcal.
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
O que leva Bolachas amanteigadas turcas?
Valores calculados a partir dos ingredientes de uma receita padrão para 4 pessoas (793 g de ingredientes crus no total).
| Ingrediente | Quantidade | Energia | Parte das calorias |
|---|---|---|---|
| Manteiga | 250 g | 1.793 kcal | 47% |
| Farinha de trigo | 400 g | 1.456 kcal | 38% |
| Açúcar | 120 g | 462 kcal | 12% |
| Amido de milho | 20 g | 76 kcal | 2% |
| Extrato de baunilha | 3 g | 9 kcal | 0,2% |
6% do peso foi considerado perdido por evaporação na cozedura.
Informação nutricional: Bolachas amanteigadas turcas
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 | 0,06 µg | 2% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 16,4 mg | 2% |
| Ferro | 2,5 mg | 18% |
| Magnésio | 12,7 mg | 3% |
| Fósforo | 66,4 mg | 9% |
| Potássio | 66,5 mg | 3% |
| Sódio | 5,2 mg | 0% |
| Zinco | 0,41 mg | 4% |
| Cobre | 0,09 mg | 9% |
| Manganês | 0,37 mg | 19% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 17 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 7,9 g |
| Gorduras polinsaturadas | 1,2 g |
| Colesterol | 72,1 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
- Glúten
- Leite
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Não
- Sem laticínios
- Não
Determinado a partir dos ingredientes da receita; produtos prontos e pratos de restaurante podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores foram calculados a partir dos ingredientes e quantidades do prato, com a medição do USDA FoodData Central de cada ingrediente. As calorias e os macros não são estimativas de IA.
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Bolachas amanteigadas turcas?
- 100 gramas de Bolachas amanteigadas turcas têm 509 kcal. 1 porção (50 g) tem cerca de 255 kcal.
- Quanta proteína tem Bolachas amanteigadas turcas?
- 100 gramas têm 5,8 g de proteínas; 5% da energia vem das proteínas.
- Bolachas amanteigadas turcas tem glúten?
- Sim. Contém um cereal com glúten (trigo, cevada, centeio ou aveia).
- Bolachas amanteigadas turcas é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.