Resumo
Calorias
436
kcal / 100 g
Proteínas
9
g / 100 g
Hidratos de carbono
71,7
g / 100 g
Gorduras
14,3
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 8%
- Hidratos de carbono 63%
- Gorduras 29%
100 gramas de Milho torrado têm 436 kcal, 9 g de proteínas, 71,7 g de hidratos de carbono e 14,3 g de gorduras.
Rico em fibras
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Milho torrado
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 17 µg | 2% |
| Vitamina C | 0,4 mg | 1% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,35 mg | 32% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,14 mg | 10% |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,5 mg | 9% |
| Vitamina B6 | 0,19 mg | 13% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 0 µg | 0% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 17 mg | 2% |
| Ferro | 1,7 mg | 12% |
| Magnésio | 109 mg | 29% |
| Fósforo | 283 mg | 40% |
| Potássio | 286 mg | 14% |
| Sódio | 600 mg | 25% |
| Zinco | 1,9 mg | 19% |
| Cobre | 0,14 mg | 14% |
| Manganês | 0,49 mg | 24% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 2,6 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 7,4 g |
| Gorduras polinsaturadas | 3,2 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Não contém nenhum dos 14 principais alergénios da UE.
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Snacks, cornnuts, barbecue-flavor. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Milho torrado?
- 100 gramas de Milho torrado têm 436 kcal.
- Quanta proteína tem Milho torrado?
- 100 gramas têm 9 g de proteínas; 8% da energia vem das proteínas.
- Milho torrado tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Milho torrado é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.