Resumo
Calorias
416
kcal / 100 g
Proteínas
10
g / 100 g
Hidratos de carbono
82,6
g / 100 g
Gorduras
5
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 10%
- Hidratos de carbono 79%
- Gorduras 11%
100 gramas de Crackers de arroz têm 416 kcal, 10 g de proteínas, 82,6 g de hidratos de carbono e 5 g de gorduras.
Baixo teor de gordura saturadaBaixo teor de açúcares
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Crackers de arroz
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 1,3 mg | 11% |
| Vitamina K | 2,1 µg | 3% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,44 mg | 40% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg | 7% |
| Vitamina B3 (niacina) | 5,5 mg | 35% |
| Vitamina B6 | 0,55 mg | 40% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 22 µg | 11% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 0 mg | 0% |
| Ferro | 0 mg | 0% |
| Magnésio | 156 mg | 42% |
| Fósforo | 362 mg | 52% |
| Potássio | 243 mg | 12% |
| Sódio | 233 mg | 10% |
| Zinco | 2,2 mg | 22% |
| Cobre | 0,3 mg | 30% |
| Manganês | 4,1 mg | 204% |
| Selénio | 25,5 µg | 46% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3 g |
| Gorduras polinsaturadas | 1,6 g |
| Gorduras trans | 0,002 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Não contém nenhum dos 14 principais alergénios da UE.
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Rice crackers. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Crackers de arroz?
- 100 gramas de Crackers de arroz têm 416 kcal.
- Quanta proteína tem Crackers de arroz?
- 100 gramas têm 10 g de proteínas; 10% da energia vem das proteínas.
- Crackers de arroz tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Crackers de arroz é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.