Resumo
Calorias
473
kcal / 100 g
Proteínas
5,3
g / 100 g
Hidratos de carbono
60,4
g / 100 g
Gorduras
23,3
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 5%
- Hidratos de carbono 51%
- Gorduras 44%
100 gramas de Chips de legumes têm 473 kcal, 5,3 g de proteínas, 60,4 g de hidratos de carbono e 23,3 g de gorduras.
Baixo teor de açúcaresFonte de fibras
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Chips de legumes
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 9 µg | 1% |
| Vitamina C | 4,9 mg | 6% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 4,8 mg | 40% |
| Vitamina K | 17,5 µg | 23% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,13 mg | 12% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,059 mg | 4% |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,8 mg | 17% |
| Vitamina B6 | 0,55 mg | 39% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 16 µg | 8% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 52 mg | 7% |
| Ferro | 1,6 mg | 11% |
| Magnésio | 53 mg | 14% |
| Fósforo | 130 mg | 19% |
| Potássio | 838 mg | 42% |
| Sódio | 412 mg | 17% |
| Zinco | 0,5 mg | 5% |
| Cobre | 0,23 mg | 23% |
| Manganês | 0,28 mg | 14% |
| Selénio | 1 µg | 2% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 1,8 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 14,6 g |
| Gorduras polinsaturadas | 6,6 g |
| Gorduras trans | 0,091 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Não contém nenhum dos 14 principais alergénios da UE.
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Snacks, vegetable chips, made from garden vegetables. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Chips de legumes?
- 100 gramas de Chips de legumes têm 473 kcal.
- Quanta proteína tem Chips de legumes?
- 100 gramas têm 5,3 g de proteínas; 5% da energia vem das proteínas.
- Chips de legumes tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Chips de legumes é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.