Resumo
- Proteínas 12%
- Hidratos de carbono 65%
- Gorduras 23%
100 gramas de Massa com manteiga têm 184 kcal, 5,5 g de proteínas, 29,3 g de hidratos de carbono e 4,7 g de gorduras. 1 porção (250 g) tem cerca de 460 kcal.
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
O que leva Massa com manteiga?
Valores calculados a partir dos ingredientes de uma receita padrão para 4 pessoas (1.056 g de ingredientes crus no total).
| Ingrediente | Quantidade | Energia | Parte das calorias |
|---|---|---|---|
| Massa (cozida) | 1.000 g | 1.580 kcal | 81% |
| Manteiga | 50 g | 359 kcal | 19% |
| Pimenta preta | 1 g | 3 kcal | 0,2% |
| Sal | 5 g | 0 kcal | 0% |
Informação nutricional: Massa com manteiga
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 32,4 µg | 4% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,17 mg | 1% |
| Vitamina K | 0,49 µg | 1% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,26 mg | 24% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,13 mg | 9% |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,6 mg | 10% |
| Vitamina B6 | 0,05 mg | 4% |
| Vitamina B12 | 0,01 µg | 0% |
| Folato | 69,3 µg | 35% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 8,3 mg | 1% |
| Ferro | 1,2 mg | 9% |
| Magnésio | 17,3 mg | 5% |
| Fósforo | 56,2 mg | 8% |
| Potássio | 44,1 mg | 2% |
| Sódio | 185 mg | 8% |
| Zinco | 0,49 mg | 5% |
| Cobre | 0,1 mg | 10% |
| Manganês | 0,32 mg | 16% |
| Selénio | 25,1 µg | 46% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 2,6 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,2 g |
| Gorduras polinsaturadas | 0,45 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Colesterol | 10,2 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
- Glúten
- Leite
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Não
- Sem laticínios
- Não
Determinado a partir dos ingredientes da receita; produtos prontos e pratos de restaurante podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores foram calculados a partir dos ingredientes e quantidades do prato, com a medição do USDA FoodData Central de cada ingrediente. As calorias e os macros não são estimativas de IA.
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Massa com manteiga?
- 100 gramas de Massa com manteiga têm 184 kcal. 1 porção (250 g) tem cerca de 460 kcal.
- Quanta proteína tem Massa com manteiga?
- 100 gramas têm 5,5 g de proteínas; 12% da energia vem das proteínas.
- Massa com manteiga tem glúten?
- Sim. Contém um cereal com glúten (trigo, cevada, centeio ou aveia).
- Massa com manteiga é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.