Resumo
Calorias
622
kcal / 100 g
Proteínas
26,2
g / 100 g
Hidratos de carbono
16,2
g / 100 g
Gorduras
50,2
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 17%
- Hidratos de carbono 10%
- Gorduras 73%
100 gramas de Farinha de amêndoa têm 622 kcal, 26,2 g de proteínas, 16,2 g de hidratos de carbono e 50,2 g de gorduras.
Baixo teor de sódioRico em fibrasFonte de proteínas
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Farinha de amêndoa
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,11 mg | 10% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,75 mg | 53% |
| Vitamina B3 (niacina) | 4 mg | 25% |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | 7% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 37,8 µg | 19% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 232 mg | 29% |
| Ferro | 3,2 mg | 23% |
| Magnésio | 251 mg | 67% |
| Fósforo | 512 mg | 73% |
| Potássio | 667 mg | 33% |
| Sódio | 0,89 mg | 0% |
| Zinco | 2,8 mg | 28% |
| Cobre | 0,98 mg | 98% |
| Manganês | 1,8 mg | 91% |
| Selénio | 0,74 µg | 1% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Colesterol | 0 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Contém
- Frutos de casca rija
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Flour, almond. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Farinha de amêndoa?
- 100 gramas de Farinha de amêndoa têm 622 kcal.
- Quanta proteína tem Farinha de amêndoa?
- 100 gramas têm 26,2 g de proteínas; 17% da energia vem das proteínas.
- Farinha de amêndoa tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Farinha de amêndoa é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.