Resumo
- Proteínas 5%
- Hidratos de carbono 57%
- Gorduras 38%
100 gramas de Dilber dudağı têm 316 kcal, 4 g de proteínas, 45,5 g de hidratos de carbono e 13,6 g de gorduras. 1 porção (80 g) tem cerca de 253 kcal.
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
O que leva Dilber dudağı?
Valores calculados a partir dos ingredientes de uma receita padrão para 4 pessoas (1.710 g de ingredientes crus no total).
| Ingrediente | Quantidade | Energia | Parte das calorias |
|---|---|---|---|
| Açúcar | 400 g | 1.540 kcal | 35% |
| Farinha de trigo | 300 g | 1.092 kcal | 25% |
| Óleo de girassol | 110 g | 972 kcal | 22% |
| Manteiga | 60 g | 430 kcal | 9,7% |
| Ovo | 150 g | 215 kcal | 4,9% |
| Pistácios | 30 g | 179 kcal | 4% |
| Sumo de limão | 10 g | 2 kcal | 0% |
| Água | 650 g | 0 kcal | 0% |
18% do peso foi considerado perdido por evaporação na cozedura.
Informação nutricional: Dilber dudağı
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina D | 0,21 µg | 4% |
| Vitamina B12 | 0,1 µg | 4% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 17,7 mg | 2% |
| Ferro | 1,3 mg | 9% |
| Magnésio | 9,5 mg | 3% |
| Fósforo | 56,1 mg | 8% |
| Potássio | 60,3 mg | 3% |
| Sódio | 17,3 mg | 1% |
| Zinco | 0,34 mg | 3% |
| Cobre | 0,07 mg | 7% |
| Manganês | 0,17 mg | 9% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 3,3 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 8 g |
| Gorduras polinsaturadas | 0,72 g |
| Colesterol | 49 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
- Glúten
- Leite
- Ovo
- Frutos de casca rija
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Não
- Sem laticínios
- Não
Determinado a partir dos ingredientes da receita; produtos prontos e pratos de restaurante podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores foram calculados a partir dos ingredientes e quantidades do prato, com a medição do USDA FoodData Central de cada ingrediente. As calorias e os macros não são estimativas de IA.
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Dilber dudağı?
- 100 gramas de Dilber dudağı têm 316 kcal. 1 porção (80 g) tem cerca de 253 kcal.
- Quanta proteína tem Dilber dudağı?
- 100 gramas têm 4 g de proteínas; 5% da energia vem das proteínas.
- Dilber dudağı tem glúten?
- Sim. Contém um cereal com glúten (trigo, cevada, centeio ou aveia).
- Dilber dudağı é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.