Resumo
- Proteínas 64%
- Hidratos de carbono 0%
- Gorduras 36%
100 gramas de Coxa de frango (cozida) têm 156 kcal, 23,9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono e 6 g de gorduras. 1 unidade (104 g) tem cerca de 162 kcal.
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Coxa de frango (cozida)
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 7 µg | 1% |
| Vitamina D | 0,1 µg | 2% |
| Vitamina E | 0,17 mg | 1% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,088 mg | 8% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,18 mg | 13% |
| Vitamina B3 (niacina) | 5,1 mg | 32% |
| Vitamina B6 | 0,37 mg | 27% |
| Vitamina B12 | 0,41 µg | 16% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 12 mg | 2% |
| Ferro | 0,94 mg | 7% |
| Magnésio | 22,4 mg | 6% |
| Fósforo | 184 mg | 26% |
| Potássio | 239 mg | 12% |
| Sódio | 117 mg | 5% |
| Zinco | 2,5 mg | 25% |
| Cobre | 0,063 mg | 6% |
| Manganês | 0,018 mg | 1% |
| Selénio | 27,9 µg | 51% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 1,6 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,4 g |
| Gorduras polinsaturadas | 1,2 g |
| Gorduras trans | 0,03 g |
| Colesterol | 127 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Não contém nenhum dos 14 principais alergénios da UE.
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Não
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Chicken, broilers or fryers, drumstick, meat only, cooked, braised. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Coxa de frango (cozida)?
- 100 gramas de Coxa de frango (cozida) têm 156 kcal. 1 unidade (104 g) tem cerca de 162 kcal.
- Quanta proteína tem Coxa de frango (cozida)?
- 100 gramas têm 23,9 g de proteínas; 64% da energia vem das proteínas.
- Coxa de frango (cozida) tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Coxa de frango (cozida) é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.