Resumo
Calorias
23
kcal / 100 g
Proteínas
0,84
g / 100 g
Hidratos de carbono
3,7
g / 100 g
Gorduras
0,55
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 15%
- Hidratos de carbono 63%
- Gorduras 22%
100 gramas de Canja instantânea (preparada) têm 23 kcal, 0,84 g de proteínas, 3,7 g de hidratos de carbono e 0,55 g de gorduras. 1 chávena (245 g) tem cerca de 56 kcal.
Baixo valor energéticoBaixo teor de gorduraBaixo teor de gordura saturadaBaixo teor de açúcaresFonte de proteínas
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Canja instantânea (preparada)
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 1 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,05 mg | 0% |
| Vitamina K | 1,4 µg | 2% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,081 mg | 7% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,03 mg | 2% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,43 mg | 3% |
| Vitamina B6 | 0,01 mg | 1% |
| Vitamina B12 | 0,02 µg | 1% |
| Folato | 7 µg | 4% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 2 mg | 0% |
| Ferro | 0,2 mg | 1% |
| Magnésio | 3 mg | 1% |
| Fósforo | 12 mg | 2% |
| Potássio | 13 mg | 1% |
| Sódio | 229 mg | 10% |
| Zinco | 0,08 mg | 1% |
| Cobre | 0,014 mg | 1% |
| Manganês | 0,032 mg | 2% |
| Selénio | 3,8 µg | 7% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0,12 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,21 g |
| Gorduras polinsaturadas | 0,16 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Colesterol | 4 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Contém
- Glúten
- Ovo
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Não
- Sem glúten
- Não
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Soup, chicken noodle, dry, mix, prepared with water. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Canja instantânea (preparada)?
- 100 gramas de Canja instantânea (preparada) têm 23 kcal. 1 chávena (245 g) tem cerca de 56 kcal.
- Quanta proteína tem Canja instantânea (preparada)?
- 100 gramas têm 0,84 g de proteínas; 15% da energia vem das proteínas.
- Canja instantânea (preparada) tem glúten?
- Sim. Contém um cereal com glúten (trigo, cevada, centeio ou aveia).
- Canja instantânea (preparada) é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.