Resumo
Calorias
483
kcal / 100 g
Proteínas
4,5
g / 100 g
Hidratos de carbono
72,1
g / 100 g
Gorduras
20
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 4%
- Hidratos de carbono 59%
- Gorduras 37%
100 gramas de Bolachas recheadas de baunilha têm 483 kcal, 4,5 g de proteínas, 72,1 g de hidratos de carbono e 20 g de gorduras. 1 unidade (10 g) tem cerca de 48 kcal.
Informação nutricional: Bolachas recheadas de baunilha
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 1,6 mg | 13% |
| Vitamina K | 5 µg | 7% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,26 mg | 24% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,24 mg | 17% |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,7 mg | 17% |
| Vitamina B6 | 0,018 mg | 1% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 50 µg | 25% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 27 mg | 3% |
| Ferro | 2,2 mg | 16% |
| Magnésio | 14 mg | 4% |
| Fósforo | 75 mg | 11% |
| Potássio | 91 mg | 5% |
| Sódio | 388 mg | 16% |
| Zinco | 0,4 mg | 4% |
| Cobre | 0,11 mg | 11% |
| Manganês | 0,29 mg | 15% |
| Selénio | 3 µg | 5% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 3 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 8,4 g |
| Gorduras polinsaturadas | 7,6 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Contém
- Glúten
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Não
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Cookies, vanilla sandwich with creme filling. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Bolachas recheadas de baunilha?
- 100 gramas de Bolachas recheadas de baunilha têm 483 kcal. 1 unidade (10 g) tem cerca de 48 kcal.
- Quanta proteína tem Bolachas recheadas de baunilha?
- 100 gramas têm 4,5 g de proteínas; 4% da energia vem das proteínas.
- Bolachas recheadas de baunilha tem glúten?
- Sim. Contém um cereal com glúten (trigo, cevada, centeio ou aveia).
- Bolachas recheadas de baunilha é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.