Resumo
Calorias
464
kcal / 100 g
Proteínas
5,2
g / 100 g
Hidratos de carbono
71
g / 100 g
Gorduras
19,1
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 4%
- Hidratos de carbono 60%
- Gorduras 36%
100 gramas de Bolachas de chocolate recheadas têm 464 kcal, 5,2 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono e 19,1 g de gorduras. 1 unidade (12 g) tem cerca de 56 kcal.
Informação nutricional: Bolachas de chocolate recheadas
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 1 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 2,5 mg | 21% |
| Vitamina K | 27,4 µg | 37% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,2 mg | 18% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,24 mg | 17% |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,6 mg | 16% |
| Vitamina B6 | 0,023 mg | 2% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 61 µg | 31% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 21 mg | 3% |
| Ferro | 12,1 mg | 86% |
| Magnésio | 47 mg | 13% |
| Fósforo | 93 mg | 13% |
| Potássio | 234 mg | 12% |
| Sódio | 388 mg | 16% |
| Zinco | 0,74 mg | 7% |
| Cobre | 0,33 mg | 33% |
| Manganês | 0,7 mg | 35% |
| Selénio | 5,2 µg | 9% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 5,7 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 9,3 g |
| Gorduras polinsaturadas | 3,6 g |
| Gorduras trans | 0,11 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Contém
- Glúten
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Não
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Cookies, chocolate sandwich, with creme filling, regular. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Bolachas de chocolate recheadas?
- 100 gramas de Bolachas de chocolate recheadas têm 464 kcal. 1 unidade (12 g) tem cerca de 56 kcal.
- Quanta proteína tem Bolachas de chocolate recheadas?
- 100 gramas têm 5,2 g de proteínas; 4% da energia vem das proteínas.
- Bolachas de chocolate recheadas tem glúten?
- Sim. Contém um cereal com glúten (trigo, cevada, centeio ou aveia).
- Bolachas de chocolate recheadas é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.