Resumo
- Proteínas 2%
- Hidratos de carbono 93%
- Gorduras 5%
100 gramas de Pudim de chocolate instantâneo (pó) têm 378 kcal, 2,3 g de proteínas, 87,9 g de hidratos de carbono e 1,9 g de gorduras. 1 chávena (25 g) tem cerca de 95 kcal.
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Pudim de chocolate instantâneo (pó)
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,07 mg | 1% |
| Vitamina K | 1,5 µg | 2% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,01 mg | 1% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,055 mg | 4% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,23 mg | 1% |
| Vitamina B6 | 0,012 mg | 1% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 3 µg | 2% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 12 mg | 2% |
| Ferro | 1,3 mg | 9% |
| Magnésio | 45 mg | 12% |
| Fósforo | 72 mg | 10% |
| Potássio | 236 mg | 12% |
| Sódio | 1.770 mg | 74% |
| Zinco | 0,62 mg | 6% |
| Cobre | 0,35 mg | 35% |
| Manganês | 0,37 mg | 18% |
| Selénio | 2,5 µg | 5% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0,83 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,49 g |
| Gorduras polinsaturadas | 0,35 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Não contém nenhum dos 14 principais alergénios da UE.
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Puddings, chocolate, dry mix, instant. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Pudim de chocolate instantâneo (pó)?
- 100 gramas de Pudim de chocolate instantâneo (pó) têm 378 kcal. 1 chávena (25 g) tem cerca de 95 kcal.
- Quanta proteína tem Pudim de chocolate instantâneo (pó)?
- 100 gramas têm 2,3 g de proteínas; 2% da energia vem das proteínas.
- Pudim de chocolate instantâneo (pó) tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Pudim de chocolate instantâneo (pó) é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.