Resumo
Calorias
216
kcal / 100 g
Proteínas
3,8
g / 100 g
Hidratos de carbono
28,2
g / 100 g
Gorduras
11
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 7%
- Hidratos de carbono 49%
- Gorduras 44%
100 gramas de Gelado de chocolate têm 216 kcal, 3,8 g de proteínas, 28,2 g de hidratos de carbono e 11 g de gorduras. 1 chávena (132 g) tem cerca de 285 kcal.
Baixo teor de sódio
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Gelado de chocolate
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 118 µg | 15% |
| Vitamina C | 0,7 mg | 1% |
| Vitamina D | 0,2 µg | 4% |
| Vitamina E | 0,3 mg | 3% |
| Vitamina K | 0,3 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,042 mg | 4% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,19 mg | 14% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,23 mg | 1% |
| Vitamina B6 | 0,055 mg | 4% |
| Vitamina B12 | 0,29 µg | 12% |
| Folato | 16 µg | 8% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 109 mg | 14% |
| Ferro | 0,93 mg | 7% |
| Magnésio | 29 mg | 8% |
| Fósforo | 107 mg | 15% |
| Potássio | 249 mg | 12% |
| Sódio | 76 mg | 3% |
| Zinco | 0,58 mg | 6% |
| Cobre | 0,14 mg | 14% |
| Manganês | 0,14 mg | 7% |
| Selénio | 2,5 µg | 5% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 6,8 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,2 g |
| Gorduras polinsaturadas | 0,41 g |
| Colesterol | 34 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Contém
- Leite
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Não
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Ice creams, chocolate. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Gelado de chocolate?
- 100 gramas de Gelado de chocolate têm 216 kcal. 1 chávena (132 g) tem cerca de 285 kcal.
- Quanta proteína tem Gelado de chocolate?
- 100 gramas têm 3,8 g de proteínas; 7% da energia vem das proteínas.
- Gelado de chocolate tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Gelado de chocolate é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.