Resumo
Calorias
421
kcal / 100 g
Proteínas
4
g / 100 g
Hidratos de carbono
67,7
g / 100 g
Gorduras
16,9
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 4%
- Hidratos de carbono 61%
- Gorduras 35%
100 gramas de Bolachas de marshmallow com chocolate têm 421 kcal, 4 g de proteínas, 67,7 g de hidratos de carbono e 16,9 g de gorduras. 1 unidade pequena (13 g) tem cerca de 55 kcal.
Informação nutricional: Bolachas de marshmallow com chocolate
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 1 µg | 0% |
| Vitamina C | 0,1 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,14 mg | 1% |
| Vitamina K | 7 µg | 9% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,093 mg | 8% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,21 mg | 15% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,78 mg | 5% |
| Vitamina B6 | 0,062 mg | 4% |
| Vitamina B12 | 0,17 µg | 7% |
| Folato | 23 µg | 12% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 46 mg | 6% |
| Ferro | 2,5 mg | 18% |
| Magnésio | 36 mg | 10% |
| Fósforo | 97 mg | 14% |
| Potássio | 182 mg | 9% |
| Sódio | 188 mg | 8% |
| Zinco | 0,65 mg | 7% |
| Cobre | 0,26 mg | 26% |
| Manganês | 0,29 mg | 14% |
| Selénio | 4,4 µg | 8% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 4,7 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 9,3 g |
| Gorduras polinsaturadas | 1,9 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Contém
- Glúten
- Leite
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Não
- Sem glúten
- Não
- Sem laticínios
- Não
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Cookies, marshmallow, chocolate-coated (includes marshmallow pies). Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Bolachas de marshmallow com chocolate?
- 100 gramas de Bolachas de marshmallow com chocolate têm 421 kcal. 1 unidade pequena (13 g) tem cerca de 55 kcal.
- Quanta proteína tem Bolachas de marshmallow com chocolate?
- 100 gramas têm 4 g de proteínas; 4% da energia vem das proteínas.
- Bolachas de marshmallow com chocolate tem glúten?
- Sim. Contém um cereal com glúten (trigo, cevada, centeio ou aveia).
- Bolachas de marshmallow com chocolate é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.