Resumo
Calorias
526
kcal / 100 g
Proteínas
3,5
g / 100 g
Hidratos de carbono
66
g / 100 g
Gorduras
27,6
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 3%
- Hidratos de carbono 50%
- Gorduras 47%
100 gramas de Bolacha de wafer com chocolate têm 526 kcal, 3,5 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono e 27,6 g de gorduras. 1 unidade (9,7 g) tem cerca de 51 kcal.
Fonte de fibras
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Bolacha de wafer com chocolate
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 1 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 2,2 mg | 18% |
| Vitamina K | 6,9 µg | 9% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,094 mg | 9% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,22 mg | 15% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,64 mg | 4% |
| Vitamina B6 | 0,048 mg | 3% |
| Vitamina B12 | 0,15 µg | 6% |
| Folato | 15 µg | 8% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 0 mg | 0% |
| Ferro | 1,2 mg | 9% |
| Magnésio | 45 mg | 12% |
| Fósforo | 117 mg | 17% |
| Potássio | 311 mg | 16% |
| Sódio | 138 mg | 6% |
| Zinco | 0,61 mg | 6% |
| Cobre | 0,27 mg | 27% |
| Selénio | 5,4 µg | 10% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 17,2 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 4,9 g |
| Gorduras polinsaturadas | 4,2 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Contém
- Glúten
- Leite
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Não
- Sem laticínios
- Não
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Cookies, sugar wafer, chocolate-covered. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Bolacha de wafer com chocolate?
- 100 gramas de Bolacha de wafer com chocolate têm 526 kcal. 1 unidade (9,7 g) tem cerca de 51 kcal.
- Quanta proteína tem Bolacha de wafer com chocolate?
- 100 gramas têm 3,5 g de proteínas; 3% da energia vem das proteínas.
- Bolacha de wafer com chocolate tem glúten?
- Sim. Contém um cereal com glúten (trigo, cevada, centeio ou aveia).
- Bolacha de wafer com chocolate é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.