Resumo
Calorias
471
kcal / 100 g
Proteínas
7,1
g / 100 g
Hidratos de carbono
66,9
g / 100 g
Gorduras
20,8
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 6%
- Hidratos de carbono 55%
- Gorduras 39%
100 gramas de Batatas fritas de pacote (light) têm 471 kcal, 7,1 g de proteínas, 66,9 g de hidratos de carbono e 20,8 g de gorduras.
Baixo teor de açúcaresFonte de fibras
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Batatas fritas de pacote (light)
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 25,7 mg | 32% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 5,5 mg | 46% |
| Vitamina K | 13,3 µg | 18% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,21 mg | 19% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,27 mg | 19% |
| Vitamina B3 (niacina) | 7 mg | 44% |
| Vitamina B6 | 0,67 mg | 48% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folato | 27 µg | 14% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 21 mg | 3% |
| Ferro | 1,4 mg | 10% |
| Magnésio | 89 mg | 24% |
| Fósforo | 193 mg | 28% |
| Potássio | 1.740 mg | 87% |
| Sódio | 571 mg | 24% |
| Zinco | 0,07 mg | 1% |
| Cobre | 0,6 mg | 60% |
| Manganês | 0,44 mg | 22% |
| Selénio | 8,1 µg | 15% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 4,2 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 4,8 g |
| Gorduras polinsaturadas | 10,9 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Não contém nenhum dos 14 principais alergénios da UE.
- Vegano
- Sim
- Vegetariano
- Sim
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Snacks, potato chips, reduced fat. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Batatas fritas de pacote (light)?
- 100 gramas de Batatas fritas de pacote (light) têm 471 kcal.
- Quanta proteína tem Batatas fritas de pacote (light)?
- 100 gramas têm 7,1 g de proteínas; 6% da energia vem das proteínas.
- Batatas fritas de pacote (light) tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Batatas fritas de pacote (light) é vegano?
- Sim, não contém produtos de origem animal.