Tirit

Tirit
80min5porçõesMédiaPratos principais

Prato querido de Konya e Bursa: pão tostado umedecido no caldo, coberto com cordeiro desfiado, iogurte com alho e manteiga quente com pimenta calabresa.

Rica em proteína

Ingredientes

Modo de preparo

  1. 1

    Corte o pernil em pedaços grandes e a cebola ao meio. Coloque na panela de pressão a carne, a cebola, o caldo e a maior parte do sal, feche e, depois que pegar pressão, cozinhe em fogo baixo por 40-45 minutos.

  2. 2

    Deixe sair toda a pressão e abra a panela; retire a carne, descarte ossos e nervos e desfie em lascas grandes. Coe o caldo do cozimento e mantenha quente.

  3. 3

    Corte o pão em cubos de 2-3 cm, toste em forno preaquecido a 200 °C por 8-10 minutos até ficar crocante e espalhe nos pratos de servir.

  4. 4

    Amasse o alho e misture com o iogurte e o restante do sal.

  5. 5

    Regue o pão com o caldo quente por igual e espere 1-2 minutos para absorver; cubra com a carne desfiada e espalhe o iogurte com alho.

  6. 6

    Derreta a manteiga numa frigideira pequena até espumar, junte a pimenta calabresa e mexa por 20-30 segundos; regue sobre o iogurte e sirva imediatamente.

Informação nutricional

Por porção

Calorias581 kcal
Proteínas31 g
Carboidratos41 g
Gorduras32 g

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