Sopa Tailandesa de Abóbora

Sopa Tailandesa de Abóbora
35min4porçõesFácilSopas

Sopa cremosa de abóbora com leite de coco, curry vermelho e limão-taiti.

VeganaSem glúten

Ingredientes

Modo de preparo

  1. 1

    Refogue a cebola e depois frite a pasta de curry por 1 minuto.

  2. 2

    Junte a abóbora em cubos e mexa para envolver.

  3. 3

    Despeje o caldo e o leite de coco; cozinhe em fogo baixo por 20 minutos.

  4. 4

    Bata até ficar aveludado.

  5. 5

    Realce com o suco de limão e finalize com coentro.

Informação nutricional

Por porção

Calorias210 kcal
Proteínas5 g
Carboidratos24 g
Gorduras11 g

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