Sopa kesme

Sopa kesme
75min6porçõesMédiaSopas

Sopa da Anatólia com lentilha verde e macarrãozinho caseiro de ovo cortado em quadradinhos, finalizada com manteiga de hortelã. Uma refeição de inverno que sustenta.

Econômica

Ingredientes

Modo de preparo

  1. 1

    Lave a lentilha e cozinhe em 1 litro da água, em fogo baixo, por 25 minutos, até ficar macia.

  2. 2

    Enquanto isso, sove a farinha, o ovo e uma pitada do sal com 2-3 colheres de sopa da água até obter uma massa firme; cubra e deixe descansar por 15 minutos.

  3. 3

    Abra a massa na bancada enfarinhada com 1-2 mm de espessura, corte em tiras de 1 cm e depois em quadradinhos; deixe secar por 10 minutos.

  4. 4

    Derreta metade da manteiga numa frigideira e refogue a cebola bem picada por 4-5 minutos; junte o extrato de tomate e mexa por 1 minuto.

  5. 5

    Junte o refogado, o restante da água e o sal à lentilha; quando ferver, acrescente os quadradinhos de massa e cozinhe, mexendo de vez em quando, por 10-12 minutos, até a massa ficar cozida.

  6. 6

    Derreta o restante da manteiga numa panelinha, junte a hortelã seca e a pimenta calabresa e mexa por 30 segundos; regue sobre a sopa e sirva quente.

Informação nutricional

Por porção

Calorias201 kcal
Proteínas8 g
Carboidratos30 g
Gorduras6 g

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